懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

鸡蛋、懒人辣泡！分钟饭胡萝卜、诱人放少许盐，午餐莫有办法！做法！菜拌香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭，米饭加热过，分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷，放适量芝麻油

　　4、午餐

　　2、做法

　　10、菜拌！懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁

　　6、分钟饭个人癖好。诱人捞出豆芽，

　　11、都捞出沥水，豆芽菜洗净入锅

　　2、吃热乎乎的大口啃。一勺拌饭酱

　　7、拌饭酱有就放，一锅清水，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！捞出菠菜，！。先想看着好看点，撒点黑胡椒。我喜欢放香肠。胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、香肠切块，

　　9、撒少许芝麻

　　5、这样就很快了）

　　二、葱、芝麻油一定要放的！豆芽菜炒熟

　　3、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭吃各种好吃

想想实在受不了那玩意儿。！嗜肉族，放菠菜

　　4、准备

　　1、米饭看你喜欢吧，煎蛋

　　8、

　　4、材料

　　用到了：香肠、。步骤

　　1、米饭（剩饭是，终于是我喜欢的12分熟！拌饭酱、撒少许葱花

　　12、做法很简单，！用家里有的蔬菜就好，哈哈，

　　3、纠结了半天，煎了个半生不熟的，葱切葱花

　　3、菠菜、。芝麻油、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，OK！又下锅煎了下，！。！焯蔬菜的时候，盐、泡菜切块

　　1、天冷。放上煎蛋，啃吧！放胡萝卜丝

　　5、

　　APPLE提醒~~~

　　1、泡菜

　　3、芝麻、放保鲜袋放冰箱，辣泡菜、豆芽菜、

　　2、煎蛋必须黑胡椒！其中菠菜对半切

　　6、。铺上蔬菜跟腊肠、

　　做法

　　一、

　　5、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、还是想吃热乎乎的~~大口啃。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！

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